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La dieta depurativa

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La dieta depurativa JJ Virgin Elimina los 7 alimentos durante 21 días y averigua cuál te impide adelgazar. Pierde hasta 3 kilos en 7 días Si has intentado perder peso con todas las dietas imaginables y no lo has conseguido, lo más probable es que estés lidiando con...
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Autoestima automática

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Autoestima automática Silvia Congost Provensal Cree en ti y alcanza tus metas Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más...
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Tratamientos termales del mundo

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Tratamientos termales del mundo AA. VV. Al termalismo se le han atribuido tradicionalmente poderes curativos en distintos lugares y culturas del mundo. El libro detalla las cualidades de los diferentes tipos de aguas y su utilidad en función de cada tratamiento. Incluye los mejores y más representativos centros...
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La fuente de la salud

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La fuente de la salud Una aproximación a la medicina integrativa Dra. Padma Solanas Noguera | Carles H. Bárcena | Dra. Montserrat Noguera Fusellas La fuente de la salud está escrito desde el punto de vista de la medicina integrativa, que parte de la medicina naturista clásica e...
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El manual del buen corredor

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El manual del buen corredor Javier Serrano  Consejos y pautas para todos los niveles, desde el principiante al maratoniano Incluye planes de entrenamiento para todo tipo de corredores Enseñanzas para disfrutar del atletismo y convertirte en un gran corredor «Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella». Estas palabras...
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APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

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APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO ANTONIO ESCRIBANO ¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir? ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que...
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