Home » Archive by categorySalud y Bienestar (Page 3)

Enfermera en apuros

portada_enfermera-en-apuros_ana-polegre_201506091339
Enfermera en apuros de Ana Polegre La que elige el tamaño de la aguja Suena el teléfono. —¿Puedes estar en media hora en la otra punta de la provincia para una guardia? Esa es la enfermera en apuros, ella puede ser cualquier enfermero de este país. La Enfermera en...
Continue reading

Zumos para la salud

portada_plenish_laura-fernandez_201503161133
Zumos para la salud de Kara M. L. Rosen….. Consejos y recetas detox para purificar y fortalecer tu cuerpo ¿Te sientes pesada y alicaída sin saber por qué? Todo apunta a que necesitas una limpieza. Un reseteado del sistema. En este libro te explicamos cómo hacerlo: tanto si...
Continue reading

Mujer, comida y deseo

001000395b-199x300
Mujer, comida y deseo Cómo utilizar el apetito para vencer los malos hábitos y reivindicar el propio cuerpo de Alex Jamieson • La autora explora el deseo de la mujer entendido en un sentido amplio: por la comida, el sexo, el movimiento, el sueño, el deseo de compañía… • La...
Continue reading

La vida sana contada con sencillez

la-vida-sana-contada-con-sencillez-94084
La vida sana contada con sencillez Mariano Bueno Un libro que rompe con el círculo vicioso de las malas costumbres para que nuestro cuerpo sea fuente de salud y calidad de vida. En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones materiales no sólo...
Continue reading

Ejercicios hipopresivos

principal-portada-ejercicios-hipopresivos_1-es_med-193x300
Ejercicios hipopresivos de Piti Pinsach, Tamara Rial Mucho más que abdominales Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual.   Como reza el título de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales....
Continue reading

YOGA EN FAMILIA. GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES Y EDUCADORES

9788416002191
YOGA EN FAMILIA. GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES Y EDUCADORES ERNEST YASSINE BENDRISS La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo.”Aprendo yoga jugando”va explícitamente...
Continue reading

Se hace salud al andar

principal-se-hace-salud-al-andar-es_med-198x300
Se hace salud al andar Iñaki FerrandoSe Adelgaza y ponte en forma caminando. Pautas y entrenamientos para todas las edades Se hace salud al andar. Esta es la idea que defiende con claridad el autor de este interesante libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en...
Continue reading

La dieta depurativa

la-dieta-depurativa_9788448021191
La dieta depurativa JJ Virgin Elimina los 7 alimentos durante 21 días y averigua cuál te impide adelgazar. Pierde hasta 3 kilos en 7 días Si has intentado perder peso con todas las dietas imaginables y no lo has conseguido, lo más probable es que estés lidiando con...
Continue reading

Autoestima automática

portada_autoestima-automatica_silvia-congost-provensal_201412011148
Autoestima automática Silvia Congost Provensal Cree en ti y alcanza tus metas Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más...
Continue reading

Tratamientos termales del mundo

portada_tratamientos-termales-del-mundo_aa-vv_201502251011
Tratamientos termales del mundo AA. VV. Al termalismo se le han atribuido tradicionalmente poderes curativos en distintos lugares y culturas del mundo. El libro detalla las cualidades de los diferentes tipos de aguas y su utilidad en función de cada tratamiento. Incluye los mejores y más representativos centros...
Continue reading